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¿Sabías que puedes disfrutar sin sexo solo haciendo deporte? Si! Y se llama "Coregasmo". Céntrate en este misterioso fenómeno.
Coregasmo surge de la contracción de las palabras "core" que significa ejercicio en inglés y "orgasmo." Fué mencionado por primera vez por Alfred Kinsey en la década de 1950, en su libro El comportamiento sexual de las mujeres ... Desde entonces, han surgido muchos estudios muy serios ... Debby Herbenick incluso publicó en 2012 un estudio sobre el coregasmo, en la revista Sexual and Relationship Therapy.
¿Cómo funciona?
¡Otro fenómeno que demuestra que el orgasmo femenino aún está lejos de haber descubierto todos sus secretos! Para obtener más información sobre el coregasmo, los investigadores de EE. UU. analizaron sus desencadenantes. Entre los deportes que darían placer sexual, encontramos actividades bastante tradicionales: Correr, andar en bicicleta, yoga, ejercicios abdominales, levantamiento de pesas. Todos estos deportes promueven la circulación sanguínea durante el esfuerzo físico. La presión arterial se acumula en el área pélvica, cerca del tracto genital y, por lo tanto, del clítoris (que consta de casi 8.000 terminaciones nerviosas). Resultado: ¡las contracciones que se sienten en el área abdominal conducirían a un orgasmo!
Además, los beneficios del deporte en el sistema nervioso no necesitan explicarse ... El aumento de la presión arterial libera las hormonas de la felicidad. Dopamina y endorfina: hormonas que causan una sensación de bienestar, también implicadas en el mecanismo del placer sexual.
¡Un orgasmo puede suceder en cualquier lugar!
Lo más curioso del coregasmo es que las mujeres no están en una situación propicia para el erotismo cuando lo experimentan, donde pudiera haber excitación sexual. ¡Puede aparecer en cualquier lugar! Estos datos desmitifican el orgasmo femenino: éste no solo está vinculado a una serie de eventos sexuales.
Si confiamos en el testimonio de aquellas que han experimentado un coregasmo, el placer sexual nunca es el mismo. Para algunas, el placer que se siente es el mismo que durante una relación sexual con penetración. Mientras que para otras, el placer es exclusivamente de clítoris y no vaginal. Un placer sexual a veces comparable a un cunnilingus.
¿Cómo llegar al coregasmo?
Para promover el coregasmo, una debe practicar deportes que trabajen los músculos del piso pélvico. Para aumentar sus posibilidades de alcanzar el éxtasis, es recomendable multiplicar los entrenamientos intensivos (1 hora mínimo), varias veces a la semana. Mezcla los ejercicios: abdominales, sentadillas, cardio ... ¡Cuanto más sientas temblores durante las contracciones musculares, más probabilidades tendrás de experimentar el coregasmo!
