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¡No hay nada mejor que un encuentro con un/a buen amante para volverte a poner en forma este invierno! En efecto, las travesuras queman grasas, los juegos de cama tonifican los músculos, el erotismo entretiene el ritmo cardíaco, la pasión corta el hambre, y los mimos nos ponen eufóricos. Y más aventuras tengas, más se acentuará el efecto. Chicas, ¡vuestro cuerpo os agradecerá vuestras aventuras!
Efecto quema-grasa:
Es bien sabido que cualquier actividad física puede hacer adelgazar. Pero la que practicarás con tu amante, además de ser agradable, te permitirán quemar una gran cantidad de calorías:
- Un beso fogoso: 15 kcals por sesión
- Los preliminares: 44 kcals por cada media hora (para una mujer de tamaño medio)
- Las relaciones sexuales: 125 kcals por cada media hora
Y por supuesto, cuanta más asiduidad, más aumenta el gasto calórico
Musculación:
No hacen falta explicaciones para entender que algunos músculos, como los abdominales, los glúteos y los muslos se ejercen cuando se hace el amor. Después de algunas sesiones, la silueta se define y, al fin y al cabo, es todo el organismo que se beneficia. Gracias a unos abdominales de acero, los problemas de estreñimiento desaparecen, los dolores de espalda se atenuan y el viente se vuelve plano.
Salud cardíaca:
Cuando nos cruzamos con la persona deseada, el ritmo cardíaco pasa de 80 a 100 pulsaciones por minuto. Durante una actividad íntima, puede subir hasta las 180 pulsaciones por minuto. Por el contrario, la frustración sexual podría empeorar la salud cardíaca.
Inhibidor de apetito:
Varios estudios han demostrado que la pasión nos ayuda a controlar nuestra alimentación. Los achuchones y la comida estimulan los mismos neurotransmisores, provocando ambos un sentimiento de bienestar y de saciedad
Antidepresivo:
Toda relación sexual conlleva una mejora inmediata del humos, provocando una buena euforia y recargando las pilas. Y esto, gracias a sustancias como la serotonina y la dopamina, segregadas por el cerebro: un tratamiento eficaz y sin riesgo de sobredosis.
Cuidado, los efectos adelgazantes de la pasión no duran para siempre. Una vez pasado el periodo inicial de las mariposas en el estómago y las primeras emociones, el efecto se diluye poco a poco, y los quilos pueden volver a acumularse. ¿Nuestro consejo? ¡Acumular las aventuras para un efecto adelgazante y de bienestar permanente!
