Prácticas de confinamiento: La masturbación

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Noticia posteada el 21/04/2020, categoría: Actualidades

Prácticas de confinamiento: La masturbación

Hablar sobre la masturbación puede ser embarazoso, especialmente para las mujeres. Sin embargo, es esencial romper el tabú, hablar de él más abiertamente y, sobre todo, ¡practicarlo regularmente!

Y más ahora, en época de aislamiento y confinamiento, cuando son much@s los que ya llevan largas semanas sol@s y sin "cariño" de ningún tipo. La masturbación se hace en estos días, además de una opción para matar el aburrimiento y el hastío, una necesidad fisiológica y psicológica. ¡Vamos a por ella, sin prejuicios, sin miedos! Te explicamos porque:



1. Mejora tu estado de ánimo y alivia el estrés

Lo que le sucede a tu cuerpo cuando alcanzas un orgasmo es extremadamente complejo y merece una exclusiva publicación de blog .Sin embargo, en palabras simples, al alcanzar la gran O, los latidos del corazón aumentan y los músculos de la vagina, el ano y el útero experimentan una contracción y relajación rítmicas. Al mismo tiempo, tu cerebro, responsable de la secreción de hormonas específicas, libera una mezcla de productos químicos que, en conjunto, te permitirán tener esa sensación de "liberación" y placer físico.


La oxitocina y la dopamina son las dos hormonas principales responsables de todos los buenos sentimientos que experimentas después de tener un orgasmo. La primera es la hormona capaz de reducir el nivel de estrés, mientras que la dopamina, conocida como la "hormona de la felicidad", aumentará tu estado de ánimo. Como su nombre indica, de hecho, la dopamina controla nuestras respuestas mentales y emocionales, facilitando así nuestro sentimiento de felicidad. La mezcla de estos químicos causa efectos increíblemente positivos en tu salud mental, haciendo que el orgasmo sea una práctica realmente saludable.



2. Es buena para tu piel

Muchos estudios han demostrado que tener orgasmos regulares ralentiza el proceso de envejecimiento. Esto sucede gracias al aumento de la tasa sanguínea y la liberación de serotonina, también conocida como la hormona del bienestar, que mejora la circulación de la sangre y oxigena la piel, mejorando tu tono, elasticidad y complexión.



3. Autocuidado

Recuerde que todo comienza contigo y tú eres el primero responsable de tu propia felicidad. Considera la masturbación como una práctica de amor propio y autogratificación. Porque después de todo, de esto se trata: de darte placer y de hacerte feliz. También es una excelente manera de conocerse mejor y comenzar a apreciar tu anatomía. Después de todo, tu cuerpo debería ser tu mejor amigo y, como tal, deberías amarlo, tratarlo bien y darle el placer que se merece.



4. Mejora tu vida sexual

Practicar el sexo en solitario es una excelente manera de explorar y descubrir tu cuerpo y sentirte más segur@ contigo mism@. Cuando conozcas tu cuerpo, te sentirás más seguro en la cama y con el control de tu pareja durante las relaciones sexuales. Al mismo tiempo, tener una buena comprensión de lo que te gusta, te permitirá comunicarle lo que más te gusta, maximizando así tu placer.



5. ¡No hay efectos secundarios!

¡A diferencia de todas las cosas agradables de la vida, la masturbación no tiene efectos secundarios! Inclúyalo en tus hábitos saludables y verás cuán positivamente afectará tu vida. ¡Empiezaya si no lo has hecho aún!